Salir de la cuidad en busca de paz

Viviendo en la ciudad es normal aveces sentirse así:
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Por eso buscamos el mar, las olas, el campo, ese silencio, pero que hay cuando no podemos ir al campo? o al mar? Qué hacemos si no vivimos en un lugar de energía mas pura? Los que vivimos en la ciudad estamos mas apegados a la cosas materiales, vivimos saltando de estímulo a estímulo, viendo qué comprar, en qué gastar, a dónde salir, qué hacer? Nos da miedo no tener nada que hacer o nos da miedo estar solos.
Qué hacemos cuando nos sentimos con demasiado ruido adentro de nosotros mismos? 
Desde pequeños nos enseñaron a sumar, restar, lenguajes y muchas más cosas pero nadie nos sentó y nos enseño la importancia de respirar y lo curioso es que de ahí parten muchas cosas. Lo elemental suele ser lo mas importante y lo que pasamos por alto.
El Yoga originalmente era meditación y respiración pero luego se creó la practica física del Yoga para poder facilitar la meditación. Yoga significa unión, la unión entre el alma del individuo con la consciencia cósmica. Y esto que explico no es algo que podamos llamar abstracto o sacado de un cuento, en realidad es algo que confirmamos siempre, cuando no actuamos de acuerdo a nuestra verdad y lo que decimos o pensamos está en contradicción con lo que hacemos, no nos sentimos bien. Nuestro ser no está en unión.
No recibimos las respuestas del universo.
El taller integral de Yoga & Intro a la Ayurveda consiste en dar las herramientas para un cuerpo y mente consciente en donde incluimos la practica física del Yoga, el aspecto de la meditación y el Coaching Nutricional.

Introducción a la Ayurveda:
Miles de años antes de que la medicina moderna muestre evidencia científica de la conexión cuerpo-mente.
Los sabios de la India ya habían desarrollado la Ayurveda, que continúa siendo hasta el día de hoy uno de los mejores sistemas de salud para el cuerpo y la mente.
Más que un sistema es una ciencia. "La ciencia de la vida" Ayur= vida y veda significa ciencia o conocimiento. Esta nos ayuda a entender nuestra naturaleza según nuestra constitución y a definir porqué somos buenos para algunas cosas y no tan buenos para otras y a la vez entender a las demás personas y su naturaleza. 

 Este taller iniciara el 8 de junio y finalizara el 20 de junio, el horario el cual se dictara son de lunes a viernes de 7.30 pm a 9.30 pm. 


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